Вова Михалочкин: о том, как после 50 вернулся в спорт, сбросил 15 кг и за полтора года добежал до личных рекордов ❤️🔥
«Начинать бегать никому и никогда не поздно»
— Владимир Михалочкин
Владимир Михалочкин о том, как бег открыл в нем второе дыхание
«Будучи подростком, страдал от болей в коленях и пришлось бросить дзю-до немного не дотянув до КМС. Всегда считал колени своим самым слабым местом, но через 33 года, после 50-ти "встал с печи" и побежал. Сначала до турников, потом подальше на Забег РФ и в итоге добежал до клуба “Второе Дыхание”. Колени сказали спасибо!»
— Владимир Михалочкин
ПОЧЕМУ “ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ”?
«Триггером стал пост приятеля из клуба о том, как он пробежал марафон. Когда понял, что для прогресса нужны поддержка и советы тренера, вопрос куда пойти даже не стоял. Попросил на ДР часы, купил первые кроссовки и пришел на стадион. Влился легко, нагрузка и мышечная боль напомнили борцовское детство и доставляли радость.»
— Владимир Михалочкин
«Сбросил 15кг и посыпались личные рекорды. В итоге за 1,5 года пришел к следующим результатам: • 5 км: 27 → 21 → 20 мин • 10 км: 52 → 45 → 43 → 42 мин • полумарафон: 1:42 → 1:37 → 1:34 • 1000 м: 3:24 → 3:20»
— Владимир Михалочкин
«Прогресс — это хорошо, но главное — я не бросил и продолжаю тренироваться. После двух лет понял: начинать бегать никому и никогда не поздно. А с понимающим тренером и командой будет и результат, и удовольствие.»
— Владимир Михалочкин
«Новичкам посоветовал бы резко не рваться в чемпионы, даже если кажется, что легко и добавить 1 дополнительный час сна.»
— Владимир Михалочкин
«Мы в клубе не только километры и пульс считаем. Самые яркие эмоции получил в поездке в горы на ARKHYZ WILD TRAIL с одноклубниками. Было красиво, душевно и непросто.»
— Владимир Михалочкин
«А еще, сейчас для меня бег как флешбэк в детство, но есть нюанс. В борьбе выходишь на татами, твой соперник напротив, и не знаешь кто кого. В беге же для меня соперник это лень и страх, и когда выходишь на пробежку, то уже победитель! А если на забеге получил медаль финишера – ЧЕМПИОН!»
— Владимир Михалочкин
Читать далее
- Статья26 августа, 2026
Сломанная бутылка, потерянный гель и призовое место.
Сломанная бутылка, потерянный гель и призовое место.
Валерия БабчинаУправляющая клуба - Статья14 августа, 2026
«Изменилось даже не что-то конкретное, изменилась сама жизнь»
Максим Сихварт начал бегать вслед за Викой и придерживается правила: перерыв максимум два дня. В интервью рассказывает, как изменились привычки и почему до сих пор волнуется перед эстафетами.
Валерия БабчинаУправляющая клуба