Спортивная группа

Мы разработали нормативы для перехода в спортивную группу на бесплатной основе. Попасть в эту группу может любой, выполнив условия, изложенные в документе. Мы ждем всех желающих примкнуть к команде чемпионов, жаждущих яростно отстаивать честь и достоинство клуба.

Дистанция

Нормативы

Мужчины

Женщины

100 м

12,0

14,0

200 м

24,5

29,0

400 м

56,0

1.05,0

800 м

2.08,0

2.30,0

1000 м

2.48,0

3.20,0

1500 м

4.25,0

5.15,0

3000 м

9.40,0

11.15,0

5000 м

16.35,0

19.35,0

10000 м

34.40,0

40.40,0

10 км

35.00

41.00

15 км

54.00

1:03.00

21,1 км

1:18.00

1:32.00

30 км

1:55.00

2:13.00

42,195 км

2:50.00

3:18.00


Условия выполнения норматива:

1.      Норматив может быть выполнен на любом соревновании имеющим подтверждение точности длины дистанции (пробеги). Окончательное решение о зачете результата принимает руководитель клуба.

2.      Учитывая неточности в соответствии дистанций на российских пробегах, руководитель клуба имеет право пересчитать норматив.

3.      Есть возможность выполнить норматив в тренировочном режиме под личным контролем тренера клуба.


Клуб «Второе Дыхание» предоставляет:

1.      Три тренировки в неделю под руководством тренера.

2.      Индивидуальный подход.

3.      Долгосрочное планирование.

4.      Ежедневный контроль и мониторинг.

5.      Консультационная поддержка.

6.      Организация материально-технической базы.

7.      Проведение тренировочных сборов.


Требования к спортсмену группы спортивного совершенствования:

1.    Старательно выполнять тренировочный план и наставления руководящего тренера.

2.    Принимать активное участие в жизни и работе клуба.

3.    Выступать на соревнованиях входящих в приоритетный календарь клуба.


Стоимость: БЕСПЛАТНО в течение 1 года со дня выполнения норматива.