Стуров Алексей

Стуров Алексей Мир любительского бега я для себя открыл весной 2014 года, когда переехал в Петербург из Самары. До этого момента бег у меня ассоциировался с профессиональным спортом, либо со скучными и утомительными пробежками по утрам (со времен школы бегать я не любил совсем).

В разговорах с новыми друзьями часто всплывала тема забегов и то, что многие уже несколько лет подряд бегают 10 км на самом массовом забеге города - Ergo Белые Ночи. Меня поразил сам факт - тысячи бегунов участвуют в забеге, и почти никто не ставит себе цель победить. Бегут ради самого процесса и улучшения личных результатов. Меня все это заинтересовало, и я поставил себе цель - подготовиться к забегу за 2 месяца и пробежать 10 км. На тот момент максимум что я пробегал в жизни было 3 км на зачете в универе. Эту цель я успешно выполнил, пробежав 10 км за 1 час, получив массу незабываемых впечатлений.

На самом забеге в голове засел новый вызов - пробежать полную дистанцию марафона через год. Общался со знакомыми бегунами, оценивал свои силы, постепенно вливался в беговое движение, и этот новый мир увлекал меня все больше и сильнее. Целенаправленно готовиться к марафону я начал самостоятельно в январе 2015 года по программе тренировок в приложении RunKeeper. Понимая, что для успешного преодоления такой дистанции нужно уделять время не только беговой подготовки, но и питанию, пересмотрел все что я ем и переместился в сторону правильного питания.

В итоге (допустив множество ошибок, но благо без травм) эту цель я успешно достиг, пробежав марафон за 4ч 30 мин. Окончательно понял, бег для меня - это тот спорт, который приносит удовольствие как от самого процесса, так и от достижения результата, а старты в других городах/странах (или просто за пределами города) - это отличный повод для путешествий и новых впечатлений!

После марафона захотелось найти себе компанию для тренировок, поставить правильную технику бега и улучшить уровень результатов. Так, в августе 2015 года попал во "Второе Дыхание". Благодаря правильным и разнообразным тренировкам под руководством опытных тренеров результаты сильно выросли за полгода (установил личный рекорд на полумарафоне в Гатчине 1ч 36 мин, улучшив свой предыдущий рекорд на этой дистанции на 20 мин). 

Впереди - новые вызовы, новые старты, участие в мировых марафонах, целенаправленная подготовка, улучшение качества бега. В долгосрочных планах - постепенно добавлять к тренировкам плавание, велоспорт и пробовать себя в триатлоне.

Возврат к списку