Мы любим бег
и живем с ним каждый день

Мария Бабич - Чемпионат России по марафону 2018, Волгоград


Волгоградский марафон

+ мартовские сборы, которых у меня не было 7 лет, в Кисловодске на 17 дней
+ контрольная длительная по плану и довольно легко
3 недели до старта – сутки лёжа и температура под 39
10 дней до старта – карантин в группе сына по ветрянке, которой я не болела
7 дней до старта – боль в зубе, который до марафона трогать нельзя
! не увидела новость в телеграмме о закрытии двух ближайших станций метро в день отъезда
опоздала впервые в жизни на поезд, точнее на два поезда
+ купили новые последние билеты до Волгограда и сдали неиспользованные
в итоге тренер/муж приедет лишь за 3,5 часа до старта
наконец-то мчу до Москвы и уже успела расслабиться, но поезд останавливается на неопределенное (!!!) время у границы Лен.области из-за повреждения магистральной линии, как потом проводник объяснил
+ потеряно всего 25 мин, а на пересадку в Москве целых 3 часа
+ Волгоград встречает свежей зеленью и солнышком, красота
дикая тоска по сыну и мужа рядом нет, потому что ещё не доехал
———————————————
+ погода, вопреки прогнозу идеальная
! в последний момент заметили у других и прикрепили чип
+ практически со старта образовалась компания
тейп не особо помогает (надо было другую фирму использовать) и ахилл болит уже с 5 км
+ пью воду каждые 2,5 км после 10 км и до финиша
+ круговые адекватные и сами, либо по окрику, освобождают дорогу, каких-то ощутимых проблем из-за них не почувствовалось
+ гель на 20 км
+ в мыслях бегу и представляю трассу марафона «Белые Ночи»
крутые носки не спасают от мозолей, стопы горят и болят, но терпеть можно
+ электролиты на 25, 30, 35 км
солнышко припекает и несколько раз тепловая волна пробегает по всему телу, воды в стаканах на ПП мало: либо глоток, либо капелька на обливание
+ наша дружная компания стабильно бежит на мастерский результат
38 км и начинаются судороги в икроножной
+ 1,5 км стараюсь подстроиться и найти оптимальную постановку стопы, чтобы избежать судорог и не сбросить скорость
! не получается, приходится отпустить коллег и бежать так, как ноги позволяют
40 км и на мастерский результат укладываюсь впритирку, сбавлять никак нельзя
! на часах проскакивает 4.10 мин/км – это фиаско, но терпеть совсем немного и надо добегать по максимуму
+ финиш и на часах 2:45.15 Очень довольна!
второй марафон (на результат) и оба раза после финиша ноги подкашиваются
+ компаньонки разменяли 2:45
————————————————
1. Получилось пить часто! Осталось подобрать изотоник.
2. Надо решать проблему мозолей и ногтей, иначе невыносимо бегать! Всё удовольствие от марафона портят!
3. Загар есть!
4. Несмотря на то, что рядом был лишь тренер и команда Петербурга, я всю дистанцию знала и чувствовала, что одноклубники и сопереживающие за мной следят и подбадривают!
5. Мамаев Курган не увидела, надо будет ещё раз посетить Волгоград.
6. 2 мая эстафета, мой этап на 500 м. Хорошо пробегу?
comments powered by HyperComments