Блог

Алкоголь не способствует формированию мышечного гликогена - основного источника энергии для большинства видов спорта. Более того, при злоупотреблении алкоголем извращаются углеводный, жировой и другие виды обмена веществ.

Я начала бегать и стала ощущать боли в сердце, профессиональные бегуны дали первый совет: "Необходимо приобрести пульсометр и научиться бегать на низких пульсах". Просмотрев пульсометры пяти самых дорогих фирм, представленных на российском рынке, приняла решение купить Suunto Ambit Black HR.

Cortana могут быть востребованы в решении совершенно разноплановых задач: накручивание объемов, темповые тренировки, участие в марафоне и сверхмарафонских дистанциях.

Guide ориентированы в первую очередь на бегунов с серьезной и легкой гиперпронацией, хотя и бегуны с нейтральной пронацией часто отдают предпочтение именно этой модели.