Мы любим бег
и живем с ним каждый день

Блог

21
Апреля
Дмитрий Строков - Петербургский полумарафон 2018
Название новости вот такой ширины
Бежать предполагал вместе с Владимиром Тухто, но он опрометчиво завысил темп в начале и два круга из 4-х пришлось лицезреть его спину на впереди на удалении. Бежалось отлично, после 10 км стало почему-то легче и я ускорился, догнал Вовку и на этом не остановился...
16
Апреля
Разрядные нормативы по л/а 2018-2021
Название новости вот такой ширины
Все виды дисциплин, место, время и формат соревнований для достижения заветной цели.
9
Апреля
Стопа всему голова
Название новости вот такой ширины
Дороги просохли от снега и льда, пора добавлять в тренировки упражнения для развития стопы.
4
Апреля
Кисловодск 2018
Название новости вот такой ширины
Сборы в Кисловодске (март 2018)
4
Апреля
Ксения Мосолова - "На Вираже" 2018
Название новости вот такой ширины
Не могу примериться с мыслью, что я вторая, и начинаю ускоряться. Последний вираж, бегу близко к сопернице и после виража делаю финальное ускорение  «ну, я же спринтер, мелькнула мысль в голове!!!»
12
Марта
Андрей Густов - "На Вираже" 2018
Название новости вот такой ширины
Объёмы намерено сбросил, чтобы скоростные качества вышли на ведущие позиции. Вообщем всё, о чем просил тренер, исполнял на твёрдую «четвёрку с плюсом». Не поднимается рука ставить себе оценку высшей категории. Самоед неисправимый. Итак день икс.
7
Февраля
Бег до, во время и после беременности
Название новости вот такой ширины
Мария Бабич о своем подходе к одному из популярнейших вопросов женской половины.
14
Января
Зачем нужен тренер?
Название новости вот такой ширины
Если вы тренируетесь автономно, то хотя-бы однажды задумывались о том, что вам нужен наставник! Что же такого особенного в том, чтобы начать тренироваться под руководством тренера?
10
Января
СБУ - бонус
Название новости вот такой ширины
Не самые популярные, но очень эффективные дополнения к традиционному комплексу СБУ.
2
Января
Яхтенный мост - силовая работа
Название новости вот такой ширины
30
Декабря
Методика тренировочного процесса
Название новости вот такой ширины
Не стоит забывать про простые, истинные человеческие ценности: доброжелательность, внимательность, отзывчивость, преданность, любовь. Даже в век технологий и научных открытий эти чувства не теряют своей важности
14
Декабря
СБУ на барьерах
Название новости вот такой ширины
Классические упражнения на барьерах